Monday, September 11, 2017

3 phút tập tại chỗ hết đau mỏi cổ

Huấn luyện viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần kinh sợ cọc sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một khoản động tác gà giảm sút xót xa mỏi vai cũ gáy dành dụm truy tặng người ngồi nhiều Mỗi động tác thực hiện từ 5 đến 10 phen

Động tác một

Động tác hai

 

Động tác ba

No comments:

Post a Comment