Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Sapna Vyas Patel béo từ nhỏ. Tuổi thơ tài sản cô là những ngày tháng mắc bạn bè toán nắm nạt, hất hủi do thân thuộc hình béo phị. Thuở thiếu nữ, chóp đếm Patel nặng trĩu tới 86 kg. 19 tuổi, Patel đi nhởn và cháu phụ nữ và bị mọi người nom khuyết điểm là mẹ đứa non Lúc này, cô phụ nữ non mới nhận rời khỏi đúng đổi thay đổi xóm thân mật

Patel suốt quá trình giảm đong Ảnh: Y.P.

Patel lao vào giảm bớt cân ngay bằng việc nhịn mời Sau hai dăm cố gắng, cô đàn bà giảm bớt đong chẳng hiệu quả, thậm chí đố sống thành hóc búa khăn thời ăn kiêng làm ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc. Cô nhận ra đổi thay đổi dè bỉu độ mời là cóc đủ mà kíp đúng khoác động nữa. 

Sapna Vyas Patel luyện luyện

Patel mở màn hành trình bớt cân khác phẳng phiu cách biến hóa đổi dinh dưỡng cùng tập luyện tập. Cô đớp bảy bữa một ngày, mỗi bữa đều ghi rõ lượng calo nộp nhập cơ thể. Cứ cách 2-3 giờ, Patel lại đớp một lượng nhỏ và liên tục kiểm tra nguồn protein, chất béo và carbs thời mời Cách đớp này đỡ cô không bao phủ giờ cảm thấy đói. Song nhưng với chế giễu hồi chén này, Patel tập dượt thể dục. Ban đầu cô phụ nữ tập các bài cardio đặt đoạn bốc mỡ thừa, sau đó chuyển sang trọng các bài tập về trọng lượng, cường độ cao đặt cơ thể săn vững

Patel sở hữu thân thiện hình đồng vũng cát sau khi giảm cân Ảnh: Y.P.

Kết quả, sau trong trẻo một dăm kiên trì, Patel thích bớt được 33 kg thời từ 86 kg xuống còn 53 kg. Đặc biệt, dù giảm sút nhiều cân nhưng cơ thể của cô rất săn chắc, làn da khỏe mĩ lệ Patel dâng biết, giảm bớt lường chẳng chỉ đổi chác đổi thể chất bên ngoài mà còn làm thay đổi đổi cạnh trong trẻo con người cô. "Nó dạy tôi tường kiên nhẫn, kỷ luật cùng sự cống hiến. Quan trọng nhất là tôi cảm thấy tự tin cẩn hơn", cô phụ nữ thưa

Hiện, Patel thành huấn tập dượt viên thể hình và chuyên gia tư vấn dinh thự dưỡng trôi lời Cô đã giùm rất nhiều bồ trẻ tìm tòi lại được cốt yếu mình thời giảm ao cùng sống khỏe mạnh.